お口乾いていませんか?

一般的に口の中が乾くと、お水やお茶で水分補給をします

水分を補給してしばらく潤いが続く場合と

飲んでも飲んでも乾きがなくならない場合

水分補給して潤いがもどれば問題ありませんが

潤いが戻らない場合は唾液の量が減っている可能性があります

 

唾液の量が少ないと水分をいくら補給しても潤いはもどってきません

 

唾液線:唾液が出てくる場所

大きな唾液線から唾液が出てくる場所は

舌の裏側と左右の上の奥歯の頬側

この3箇所からたっぷりの唾液が出てくれば口の中が潤います

 

唾液が出てくる場所を刺激することで潤いをよびもどす方法

まずはぶくぶく体操で唾液が出てくる場所を刺激してみましょう

乾きを感じた時に効果的なぶくぶく体操

☆ たんたんたん ←舌の裏を刺激する

☆    あっぷっぷ  ←ほっぺを思いっきり膨らませて刺激する

 

 

それでも潤いが少ない場合は

お口の中の保湿剤がお勧めです

随分前から色々なものを試してきましたが

濃度が濃すぎてもベタベタして使い心地が悪いし

サラサラしすぎると保湿力が・・・

 

最近のお勧めはこれ!

バトラージェルスプレー

ジェルの硬さも丁度よく

使い方も簡単!お口の中にシュッとひと吹き

手軽で使い心地も良いと評判です

口が枯っからに乾けばおかしいと気づきますが

少し乾いているくらいではあまり気づかなお口の乾き

これをシュッとひと吹きして口の中が爽やかになったら

唾液の量が少なくなってるのかもしれません

手にハンドクリームを塗るように

お口の中にも保湿剤使って見てください

片方のシルバーピアス

ずっと探してた片方のシルバーピアスが見つかった

お気に入りで季節を問わず利用していたのにある日突然姿を消した・・・。

 

半ば諦めて新しく制作依頼しようかとも思っていたのに

タンスの整理をしていたら見るも無残な姿で出てきてくれた

 

 

シルバー磨きの布で磨こうとしてもこの複雑な形のものは

綺麗にできないことはわかっている

そこで最近見つけた方法でチャレンジ

 

使わない歯間ブラシとルシェロのペースト

 

 

このペーストを使ってクリーニングしていて口の中の銀色の詰め物や被せものが

ピカピカツヤツヤになっている

ではこのシルバーのピアスも綺麗になるのでは・・・

いや、綺麗になる!!

 

 

普通の歯ブラシからは比べ物にならないくらいの繊細な毛先の歯間ブラシで

複雑な形態に塗り込んでいく

ただただ、ペーストをピアスにそっとつけて

全体に行き渡ったところで

水で洗い流した結果

なんとまーピカピカキラキラ!

新品の輝き!!!

手品のよう✨

磨く前と後

 

このペーストの場合はゴシゴシ磨かずに

ペーストが汚れに付着して綺麗にしてくれるタイプ

ゴシゴシしなくても綺麗になるってことを理解してもらえました?

歯も同じでゴシゴシしなくても綺麗になるんですよ

このペーストは・・・

 

種類豊富な歯磨きペーストそれぞれ用途も使い方も異なります

泡を立てて泡の力で綺麗にするものもあります

そのペーストに合わせて

動かし方を考えて歯ブラシを使うとより効果的

 

 

DHP口腔ケアセミナー

2018/10/14 DHP口腔ケアセミナーに参加した。

少人数制で相互実習有りの半日コース
写真は相互実習用に用意されていた1人用のキットを再現!
現場で写真を撮り忘れてしまった。
ほぼ同じ様に準備出来たがスポンジブラシが1本とオブラートが写真には不足している。うまい棒は今日購入して来た。

うまい棒をどう使うのか、単純にサクサク食べるだけなのか?オブラートはどうするのか?みんなザワついた。(笑)

なんとオブラートとうまい棒で痂皮状の物を作り実習で口腔ケアにて除去すると言う。

手順としてうまい棒を開封前に粉砕しておく。
(注意)細かくしすぎないこと!口腔内に運びにくくなる。
オブラートを口蓋に貼り付けうまい棒も口腔内に塗布していく。
これがなかなか難しい!健康なDHばかりなので唾液が豊富!
口閉じればたちまち無くなる。開口状態を保持‼︎

ちょっとこの方法は微妙だと思った。(苦笑)
面白さはある。

手持ちのケア用ジェルのサンプルも!
それぞれテイストが微妙に違うためテイストを知っておくことも大事だ!

さて、今回初心に戻って見直してみた。
口腔ケアを受ける立場で。

ケアされる姿勢やケアに使うキット。
ポジショニングは重要でベッドでのジャッキアップ出来る角度、頚部前屈がどの程度出来るか?
そして腰の位置も確認患者さんが楽な姿勢を見つける。
ベッドの高さも大切で自分の腰に負担にならないか考慮!

車椅子のケースではまた違う首が反らない様に注意!

口腔ケアジェルや保湿用デンタルリンスのテイストには配慮が必要!嫌いなテイストでのケアは苦痛にもつながる。
口腔ケアの方法に正解は無く、いろいろな方法が有る。
状況、状態に応じて対応する事が求められる。

最近では口腔ケア、オーラルケアの表現は使わず
【口腔健康管理】と言う表現に変わって来ているそうだ。
口腔ケア、オーラルケアは介護職から発信された表現とのこと。

対象者は高齢者へ、
その人の場所へ行って行う。
基礎疾患の事、バイタルサインなど多岐にわたる情報を確認把握して
【口腔健康管理】を行う!

歯科衛生士が行う【口腔健康管理】とは
口腔内の衛生面だけでなく、口腔機能および摂食嚥下機能を含めて「食事が食べられる口かどうか」を見守り続けること。

新たなデータの更新を行いより良い【口腔健康管理】が出来るよう日々努力を重ねたい。

歯科衛生士 西端三貴子

White Russell on (ルシェロホワイト)

White Russell on (ルシェロホワイト)
販売名:ルシェロ歯みがきペースト ホワイト
医薬部外品〈薬用ハミガキ〉
販売元:株式会社ジーシー
製造元:日本ゼトック株式会社
[成分]〈清掃剤〉炭酸カルシウム(Lime粒子)
〈溶剤〉精製水
〈湿潤剤〉濃グリセリン
〈薬用成分〉ポリエチレングリコール(PEG)400
モノフルオロリン酸ナトリウム(フッ素)
〈甘味剤〉キシリトール
〈粘結剤〉ヒドロキシエチルセルロース、カルボキシメチルセルロースナトリウム
〈香味剤〉香料(ピュアミントタイプ)
〈ph調整剤〉リン酸水素二ナトリウム、水酸化ナトリウム
〈増粘剤〉無水ケイ酸
〈保存剤〉パラペン

歯科医院専売の歯みがきペーストは市販のものよりも種類も新製品も少ない。反対に市販のものは大きな違いがないのに種類が増えたり、新商品として販売することがよくある。

自分の口の中の状態と歯みがきペーストの効能を見極めて使うことにより口の衛生状態は良くなるが一般の方はほぼ適当なものを選んで使っている。

私は歯科医院専売のものと同等のものを市販で探して皆さんにお勧めしています。なぜかというと歯科医院で購入してなくなったあとほとんどの方がドラッグストアで購入するから、後名前は違えども歯科専売のものと中身が同じものが市販されていたりするからなどなど

ですが、数年に一度これは是非使って欲しいというものが歯科専売から発売される。数年前に発売された「ライオン ブリリアントモア」は音波ブラシとセットで多数の方にお勧めしました。最近で言うと2017年3月17日厚生労働省一般用の薬用歯磨き類のフッ化物配合が濃度1000~1500ppm(0.15%)に引き上げられたことで、「バトラー デンタルケアペースト」など歯科専売でイチオシ商品が現れます。

今回お勧めするこの商品は歯みがき(ホームケア)の効果を高める画期的なアイテムの予感がします。パンフレットに書かれているこの言葉も大げさな表現ではないと思います。

輝き続ける白い歯に
ブラッシングで美白する。
それは誰もが待ち望んだ初めての体験。
毎日、鏡を見るのが楽しみに。

私も使い始めは本当に落ちるの?と半分疑って色々な人に使ってみました。いつも落とすのに苦労する歯と歯の間の着色歯科用の顕微鏡で見るとインスツルメントも研磨剤も届かないような場所に一層残っている。この場合エアーフローという機械を使って落とすのですがこの機械は圧が大きいので歯と歯肉の間には出来るだけ使いたくない・・・。このような場所にこのペーストを塗ってしばらく置いて磨くときれいに取れている。歯の表面も歯肉も傷つけずきれいに取れている。これはちょっとすごいかもと前歯に1本だけ着色が付いている方のプロケアをする前の歯に歯ブラシに少しつけて磨いて見るとあら不思議スルッと汚れがとれるではないですか。これは凄い研磨剤も機械的な力も入れずに汚れが取れる画期的な物であることが使えば使うほど良さが見えてきました。歯の着色が付く原因としては、お茶やコーヒーなどの嗜好品の影響、口呼吸によるものなど様々ですが着色している場所の多くは歯の表面に小さな目に見えない傷が付いています。出来るだけ傷を付けずに取りたいのですが小さな傷を付けている事は否めません。つかないように着色を除去した後は保護するペーストで再度仕上げますがやはり3ヶ月後には着いてくるケースが少なくない。こういったケースにはぴったり、弱アルカリ性で汚れを浮かしてきめ細やかなLime粒子で歯ブラシでは届かないところまできれいにしてくれる。この2つの効果で歯に傷を付けず隅々の汚れを落としてくれる。目に見える汚れは、目に見えない汚れの蓄積でできるこれを使用して目に見えない汚れを除去する事で、今まで蓄積していた間隔が延びて来る。ただ、蓄積の多さによっては全てをこれだけで取り切る事は不可能で歯石の上に着いている物もこれだけではきれいには出来ない。1度プロケアを受けてその後使うとより効果的かと思われます。

目に見える着色はなくてもなんとなく黄ばんでいる歯なども一皮剥けたようにきれいになりますよ。歯をよくみるかたはきっと違いがわかるはず!

メーカーは着色を落とすことをメインに販売していますが、色々使っていくうちにそれ以外の効果も見えてきています。そのレポートはまたの機会に。

 

歯科衛生士 T

ソニックウェーブクリーナー

わたしが愛用しているスリムボディーの軽量乾電池式ペングリップ可能な音波ブラシです。

音波ブラシに興味は有るけどちょっと高額な物はと悩まれている患者様に入門編としてお薦めしています。

汚れの除去をアシストする約9000回/分の高速微振動

操作しやすいコンパクトヘッドとスリムネック!

そして植毛の方法は星形をイメージ!(笑)

美しい口元をつくるブランドイメージの商品で女子心をくすぐります。(笑)

そして極めつけは

舌クリーナーです。口臭の原因にもなる舌苔!

落としづらい舌乳頭のすき間の舌苔まで浮かせる傾斜密毛毛束になっています。

そして浮かせた舌苔を搔き取るラバースクレーパー

何より手でゴシゴシするのではなく音波の動きで汚れを除去!

余分な力が要らないため使用感はとても快適です。

口腔ケアを心地よい快適な時間にするためにもアイテム選びは大切です。

楽しみながらブラッシング!

そして仕上げはもちろんブクブクうがいですっきり!

歯科衛生士 西端 三貴子