小学生(混合歯列期)

今回小学校の読み聞かせの時間に

ぶくぶくうがい&食育エプロンたっくん

を利用して

子供達に知ってほしいこと紹介して来ました

 

⭐️ぶくぶくうがいの紹介

お昼ご飯の後の

休み時間だったのでみんなでぶくぶくうがいの練習をしました

大きくほっぺを膨らませて

ぶくぶく30回

お昼ご飯の後や歯磨きができない時に

ぶくぶくうがいをすることで食べかすが取れて

さっぱりします

そのほかにも

唇の力をつける、鼻呼吸の練習になるなど様々な効果があります

みんな続けてくれてるかな〜?

 

🌟食育エプロンたっくんを使って味覚の勉強

舌には味蕾があってそこに味が届くと味を感じる

味蕾に味を届けるにはよく噛むことと唾液が大切

基本の味・甘い・苦い・酸っぱい・しょっぱい(塩味)

*今回旨味はパスしてます

このことをエプロンを利用して子供達に伝えたあと

 

質問

ご飯の味はどんな味?

「・・・・。」

「ごはんの味。」

と、ご飯の味はまだ難しかったようです。

ご飯をよく噛んで食べると「甘い味がする」と伝えると

びっくりしてました

今度同じ質問をした時に「甘い!」と答えが出てくると

みんなよく噛んで味わって食べてるってことですね

  この日のお昼ご飯には

  パプリカが出てたみたいでパプリカ嫌いって言ってた子に

  パプリカもよく噛んだら甘い味もするよとこっそり教えてあげました

 

 

⭐️歯を大切にするには歯のことを知る

歯の秘密はたくさんありますが

基本中の基本

Q1子供の歯は何本?

Q2大人の歯は何本?

元気な子供達は色々な回答をしてくれましたがやはり・・・

歯の本数を知ってる子はあまりいませんでした

 

大人でも知ってる人は少ない現実

歯の本数をまず知ってもらうことで

自分のお口に興味を持ってもらえればうれしいです

 

きっとこの日話を聞いてくれた子たちは

今自分のお口の中には子供の歯何本?

大人の歯何本?と興味を持ってくれてるはず!!

 

歯にとっては激動の小学校時代

子供の歯20本から大人の歯28本に体の成長とともに

お口も変化していきます

楽しく変化を観察できるといいですね

 

 

今回、短い時間でさわりだけのお話でしたが

みんな一生懸命参加してくれました

また、会える日を楽しみにしてます

ありがとうございました

今年の児童館はじめ 歯が生えたばかりのちびっ子たち!!

歯が生えたばっかりの可愛い子達とお母さんにお話ししてきました。

ちーちゃんのアプリを使って先ずはお口の体操。
乳歯の話や大人の歯の話お口の成長などお話をした後でお口ケアの練習に、よくある質問で前歯が2本生えてきたけどどうしたらいいのか?
歯磨きができない、させてくれない。
これらの質問に私はいつもこう答えています。

お口のケアは歯磨きって思われがちですが、まだまだ焦る必要はありません。

前歯が生えてきたらまずは2つのことにチャレンジ
1、お口の中を触らせてくれて、歯を見て拭き拭き出来ること
2、ぶくぶくうがいができるようになる。まずは「あっぷっぷ」から練習

この2点が上手にできるようになること、特に1ができれば歯磨きはとても簡単にできるようになります。

何も見ずにゴシゴシ磨くと歯じゃないところにブラシが当たって歯磨きが大っ嫌いになってしまい磨く方も磨かれる方もお互いにストレスになってしまいます。

焦らずゆっくり先ずはお口の中を楽しく観察しましょう!
お母さんが楽しく観察すれば子供たちも協力してくれるはず!!

嫌がっているお子さんには無理せず出来ることからって事で、何本生えているか
表にチェックしてもらい次に生えてくる場所を確認

お口を触られることに慣れている子は、フロスの練習もしました。

お口のケアもスキンシップの一つお互い楽しくできるように工夫しましょうね。
って事で今回も楽しい時間を過ごすことができました。

2018年5月31日 石川県美川児童館

歯科衛生士 T

ちーちゃん、たっくん 元気いっぱい

2018年2月 大雪もおさまり今年も無事保育園の皆んなに会いに来れました。たっくんが生まれた頃からお邪魔している保育園で一年生になる年長さんが対象前半では年中さんも一緒にぶくぶくうがい体操をチェレンジしました。

 

まずは準備体操としてきーちゃんと一緒に3種類
いーうー/タンタンタン/あっぷっぷ
 準備体操ができたらぶくぶく基本をみんなでチャレンジ

保育士さんたちが毎日ぶくぶく実践してくださっているので、みんな上手にぶくぶく出来ますね。その後はたっくん登場 レモン、シャケ、キャンディーなど味覚のお話で盛り上がりました。

ここから後半

年中さんとはバイバイして年長さんとお口のお掃除の練習。歯ブラシを噛まない、歯ブラシの持ち方、動かし方を練習、次に先ほど練習したぶくぶくうがい!お水を入れて30回ぶくぶくぶく。その後歯垢染め出し液を使って残った汚れをチェック!

大人の歯、子供の歯、どこが汚れているか、自分で確認して残っている汚れをきれいに落とした後仕上げのぶくぶくうがい。

みんな上手にできました。

最後に質問タイム沢山の感想や質問が飛び出てびっくり小学校に行っても元気に発言してくださいね。

ガムをかむかむ

 

ガムをかむかむでは100%キシリトールガムをお勧めします。
無理のない範囲で行いましょう。
乳歯で揺れている歯が有るときや、あごの関節にトラブルを抱えている方は
無理のない範囲で行いましょう。
ガムを咬む力で顎の骨に負荷がかかりしっかり顎が成長することで
乳歯と永久歯の生えかわりがスムーズにすすむことを期待します。

うああごペタ

 

べろに位置は上を意識づけることが大事!
意識して上顎の深いところをしっかり触りましょう。
いつも意識していることで突出癖が改善する手助けもします。